تمرین‌ های زیر به خوبی می‌ توانند ماهیچه‌ های پشت بدن را درگیر و تقویت کنند. تلاش کنید با کمک این تمرین‌ ها یک برنامه‌ی ورزشی ...

در طول حمام یخ، آب سرد دمای بدن و پوست را کاهش می‌دهد. این تغییر دما رگ‌های خونی پوست را باریک می‌کند (انقباض عروق) و خون را به سمت هسته مرکزی بدن حرکت می‌دهد، چون بدن شما تمام تلاش خود را می‌کند تا گ ...

اکالیپتوس با برگ‌های معطر، نقش مهمی در بهبود بیماری‌های تنفسی، سلامت پوست و دهان ایفا می‌کند. همچنین از دم‌نوش و بخور ...

اکالیپتوس با برگ‌های معطر، نقش مهمی در بهبود بیماری‌های تنفسی، سلامت پوست و دهان ایفا می‌کند. همچنین از دم‌نوش و بخور ...

درک علل درد قفسه سینه می‌تواند به کاهش اضطراب غیرضروری کمک کرده و تصمیم‌گیری آگاهانه‌ای را درباره زمان نیاز به ارزیابی پزشکی ...

سبک زندگی فعال و سالم، کلید داشتن جسم و ذهنی سالم‌تر است. با تقویت تناسب اندام قلبی-تنفسی، می‌توان نه تنها از بسیاری از ...

محمدرضا زاهدپور انارکی فوق تخصص ریه در گفت‌وگو با خبرگزاری مهر به تشریح خطرات و علائم سرطان ریه پرداخت. وی با اشاره به اینکه سرطان ریه یکی از ...

روش‌ هایی مانند تمرین‌ های تنفسی، تقویت ریتم‌ خوانی و کار با عضلات زیر فک از جمله مواردی هستند که بدون یادگیری اصول صحیح خوانندگی نمی‌ توان ...

مهر : متخصص ریه گفت: یکی از جدی‌ترین علل ابتلا به بیماری‌های ریوی مصرف دخانیات است. سیدعلی جواد موسوی متخصص ریه در گفتگو با خبرنگار مهر، راجع ...

به گزارش تابناک به نقل از مهر، عبدالرحمان رستمیان فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در مورد بیماری نقرس و علائم ای ...

به گزارش ایسنا، علی احمدنیا در حساب کاربری خود در شبکه اجتماعی ایکس نوشت: «طبق مصوبه امروز هیات دولت گوشی‌های فعال قبل از مصوبه قانونی (مصوبه ...