Este deporte hace que tu cuerpo trabaje el 80% de los músculos: qué recomiendan los expertos
Si lo que buscas es un ejercicio completo, de bajo impacto y con beneficios físicos y mentales, el remo es una excelente ...
Esto es lo que le puede pasar a las mujeres que caminan rápido, según una experta de Harvard
El cuerpo requiere de múltiples hábitos relacionados entre sí para lograr un estado físico, mental y emocional estable. Uno ...
Implante revolucionario mejora la capacidad de caminar en tres pacientes con enfermedad muscular
WASHINGTON (AP) — Tres personas con una enfermedad que destruye los músculos y que estaba destinada a empeorar, se ...
El ejercicio para mujeres de más de 45 años que recomienda el famosísimo cardiólogo José Abellán
A medida que las mujeres superan los 45 años, su cuerpo experimenta cambios significativos debido al envejecimiento, como la ...
Cómo entrenar nuestros músculos respiratorios para beneficiar a nuestro estado de salud
A lo largo del día solemos respirar algo más de 20 000 veces Como sucede con muchos procesos “automáticos”, solemos ignorar ...
Alimente on MSN4d
Un especialista en enfermedades autoinmunes da la clave para reforzar nuestras defensas: "Tiene un impacto brutal"
El sistema inmunológico es una compleja red de defensa encargada de proteger al cuerpo de amenazas internas y externas ...
TVN5d
El reto de brindar salud a pacientes con enfermedades raras en Panamá
Padecer una enfermedad es de por sí un drama para miles de pacientes, pero padecer de enfermedades raras es casi una tortura.
El ejercicio, una herramienta poderosa para prevenir el envejecimiento patológico: "El músculo salva vidas"
En una situación ideal, los investigadores apuntan a trabajar tres grandes áreas del entrenamiento: la parte aeróbica, la ...
El Periódico9d
Los músculos respiratorios también pueden entrenarse (y su salud se lo agradecerá)
Aunque los músculos respiratorios trabajan sin descanso, situaciones como el ejercicio intenso o las enfermedades respiratorias crónicas pueden ponerlos al límite. Entrenarlos no difiere de ...