Esta rutina de espalda con pelota de tenis es lo que necesitas para prevenir los dolores de espalda y asegurarte una postura ...

Si tu refrigerador huele cuando lo abres, no hay por qué avergonzarse. El mal olor puede surgir por diferentes razones, pero ...

¿Te consideras una buena perdedora? Aunque en esta sociedad parezca más importante aprender a ganar, los grandes expertos, ...

¿Te cuesta mantener tu propósito de comer saludable cuando llega la noche? Tras un día agotador, meterse en la cocina a ...

El anturio gigante, también conocido como "anturio nido de pájaro", es una impresionante planta tropical de interior ...

¿Te has parado a pensar en el impacto que pueden tener tus palabras sobre los demás? Marian Rojas Estapé nos revela cuál es ...

Sácale partido a este pequeño horno con una receta saludable con pollo, perfecta para tus cenas de fin de semana.

Este delicioso batido está diseñado para ser una fuente de energía para la recuperación posterior al entrenamiento y para contribuir a la salud de los músculos y los huesos.

Prueba estas posturas de yoga en pared que se realizan con apoyo vertical para mejorar la alineación y facilitar el ...

Febrero, uno de los meses más fríos del año, nos regala una hermosa luna llena conocida como la Luna de nieve. Te explicamos ...

La ironía nos ayuda a ver desde otra perspectiva cuestiones serias o difíciles. Estas 20 frases irónicas sobre la vida que ...

¿Te cuesta conseguir lo que te propones? Hay una razón por la que los objetivos fallan, y radica en las expectativas que depositamos sobre ellos. Patricia Ramírez, conocida en redes como Patri Psicólo ...