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Patricia Steisy ha comenzado el 2025 con nuevo propósito: redefinir su figura. La exconcursante de 'Supervivientes' se ha propuesto cambiar por comp ...

Un cambio radical, en teoría positivo, podría representar el fin de la compatibilidad. Lisa Miller entrevistó a más de dos decenas de personas sobre los efectos que los fármacos para adelgazar han ten ...

Fortalecer los tríceps no es solo una cuestión de estética; también es esencial para realizar muchas actividades cotidianas.

Caminar no solo es una actividad natural para el cuerpo humano, sino que también ofrece múltiples beneficios que van más allá ...

El primer ejercicio que te sugerimos es la famosa estocada hacia adelante y hacia atrás, pero con peso. Esto quiere decir que ...

Figura del último Súper Rugby Américas, el back atraviesa un gran presente en su primera temporada en Europa, pero a los 25 ...

¿Se puede adelgazar solo caminando? Por supuesto. Los médicos dietistas, apoyados por varios estudios, lo confirman. Lo que ...

El campeón de España en Powerlifting ha superado el reto de correr tres medias maratones en tres meses, una gesta teniendo en ...

La palabra “dieta” puede resultar abrumadora para muchos de nosotros. Pero siempre hay formas de evitarla. Existen múltiples ...

El secreto para bajar de peso de forma efectiva y sostenible no reside en soluciones rápidas o dietas milagrosas, sino en la ...

Aunque muchos piensen que el verano se presta para perder algunos kilos, la mayoría de las investigaciones publicadas ...