Pour la mémoire, on devrait faire en sorte de faire accélérer notre rythme cardiaque régulièrement, via le sport.

Appelé aussi “syndrome de la bedaine”, le syndrome métabolique est un ensemble de plusieurs troubles liés à un excès de ...

À condition de le consommer avec modération, ce type de chocolat pourrait bien devenir un incontournable de notre alimentation pour préserver la santé de notre cerveau.

Appréciée pour sa saveur fruitée et sa nuance dorée, l’huile d’olive est couramment utilisée pour la cuisson et l’assaisonnement des plats. Mais bien plus qu’un plaisir gustatif, ce condiment regorge ...

C’est surprenant, mais utiliser du fil dentaire au quotidien nous aiderait à lutter contre les AVC. Voici pourquoi.

Une alimentation saine, une activité physique régulière et une meilleure hygiène de vie peuvent-ils réellement transformer notre santé en quelques semaines ? Une journaliste britannique a fait le test ...

Êtes-vous adepte du régime méditerranéen et d’huile d’olive ? Cette alimentation n’aurait malheureusement rien de miraculeux selon un cardiologue.

L'iode est un oligo-élément dont on se préoccupe peu. Et pourtant, une carence peut mettre à mal notre thyroïde et la sécrétion d'hormones.

Journaliste titulaire depuis 2018, la santé et la nutrition (Bien manger, IMC, Minceur...) sont mes thèmes de prédilection. Auteure et adepte du jeûne intermittent, j'ai signé mon premier ...

Productrice de contenu pour les rubriques médecine, médecines douces, nutrition, minceur. On distingue souvent le "bon" cholestérol du "mauvais" en fonction de leur rôle respectif dans le ...

Productrice de contenu pour les rubriques médecine, médecines douces, nutrition, minceur. "Les sueurs nocturnes sont trop souvent négligées, pourtant elles peuvent être le signe de diverses ...